Faatasi ai ma le atinaʻeina o lafumanu ma le faʻaauauina pea o le faʻaleleia atili o manaʻoga o tagata mo le saogalemu o meaʻai ma le lelei, o loʻo faʻateleina foi le manaʻoga mo meaʻai.O mea fafaga fa'aleaganu'u e masani ona aofia ai vaila'au, hormones ma fafaga enzymes, ma isi. Ae ui i lea, o nei fa'aopoopoga fafaga fa'aleaganu'u ei ai ni fa'afitauli, e pei o le fa'aleagaina o mea fa'ama'i e o'o atu ai i vaila'au fa'asaina, o toega o le homone i le soifua maloloina o tagata.O le mea lea, o le suʻesuʻega ma le atinaʻeina o meaʻai fou ua avea ma nofoaga suʻesuʻe vevela.
O le su'esu'ega ma le atina'eina o mea'ai fou e fa'atatau i vaega nei:
1. Probiotics: Probiotics o se ituaiga o siama ola e aoga i le tagata talimalo, lea e mafai ona faʻaleleia ai le faʻaogaina o meaʻai ma le puipuiga o manu e ala i le faʻaleleia o le fausaga ma le gaioiga o le laʻau o le intestinal host.Probiotics e mafai ona taofia le tuputupu aʻe o siama leaga, faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi pipisi o le intestinal pathogens, ma faʻaleleia atili le tuputupu aʻe ma le soifua maloloina o manu.O le mea lea, o probiotics ua avea ma se tasi o nofoaga suʻesuʻe o meaʻai fou faaopoopo.
2. La'au fa'ato'aga: O la'au fa'ato'aga o vaila'au ia o lo'o iai ni gaioiga fa'aletino e maua mai i la'au.O mea'ai o la'au e iai le tele o gaioiga fa'aola, e pei o le antioxidant, antibacterial, anti-inflammatory, ma isi, lea e mafai ona faʻaleleia ai le tuputupu aʻe ma le soifua maloloina o manu.I le taimi nei, o nisi o laʻau faʻapipiʻi ua faʻaaogaina lautele i faʻaopoopoga meaʻai, e pei o le fatu vine, glycyrrhizin ma isi.
3. Polotini enzymes: Polotini enzymes o se vasega o enzymes e mafai ona faʻaleagaina polotini i peptides mole mole laiti poʻo amino acids.O enzymes polotini e mafai ona faʻaleleia le faʻaogaina o le polotini, faʻaleleia le taua o meaʻai o meaʻai, ma faʻaitiitia le faʻaaogaina o le nitrogen.I le taimi nei, o nisi o enzymes polotini ua faʻaaogaina i meaʻai faaopoopo, e pei o le amylase, cellulase ma isi.
4. Antioxidants: Antioxidants o se vasega o mea e mafai ona faʻalavelaveina faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻaitiitia le gau o gaʻo ma vaitamini i meaʻai, ma faʻalauteleina le ola o meaʻai.Antioxidants e mafai ona faʻaleleia ai le puipuiga o manu, faʻaitiitia le tupu mai o faʻamaʻi, ma faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le soifua maloloina o manu.I le taimi nei, o nisi antioxidants ua faʻaaogaina i meaʻai faaopoopo, e pei ole vitamini E, seleni ma isi.
O suʻesuʻega ma le atinaʻeina o meaʻai fou e le gata e mafai ona faʻaleleia ai le aoga o meaʻai ma le saogalemu o meaʻai, ae faʻaitiitia ai foʻi le faʻaleagaina o le siosiomaga ma otaota punaoa.Ae ui i lea, o le suʻesuʻega ma le atinaʻeina o meaʻai fou faʻaopoopo o loʻo feagai pea ma nisi o luʻitau, e pei o le maualuga o suʻesuʻega ma tau atinaʻe ma le faʻaogaina o aʻafiaga.O le mea lea, e tatau ona faʻamalosia le galulue faʻatasi i le va o faʻalapotopotoga suʻesuʻe faʻasaienisi ma atinaʻe, faʻateleina suʻesuʻega ma atinaʻe tupe faʻaalu i mea fafaga fou, ma faʻaleleia le tulaga suʻesuʻe ma atinaʻe ma le faʻaaogaina o aafiaga o meaʻai fou.
I se faapuupuuga, faatasi ai ma le atinaʻeina o lafumanu ma manaoga o tagata mo le saogalemu o meaʻai ma le lelei o loʻo faʻaauau pea ona faʻateleina, o le suʻesuʻega ma le atinaʻeina o meaʻai fou e faʻaopoopoina e taua tele.O suʻesuʻega ma le atinaʻeina o meaʻai fou e mafai ona faʻaleleia ai le tau o meaʻai ma le saogalemu o meaʻai, faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le tulaga o le soifua maloloina o manu, ma faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le siosiomaga ma punaʻoa otaota.Ae ui i lea, o le suʻesuʻega ma le atinaʻeina o meaʻai fou faʻaopoopo o loʻo feagai pea ma nisi o luʻitau, ma e tatau ona faʻamalosia le galulue faʻatasi i le va o faʻalapotopotoga suʻesuʻe faʻasaienisi ma atinaʻe e faʻaleleia ai le maualuga o suʻesuʻega ma atinaʻe ma aʻafiaga faʻaoga.
Taimi meli: Sep-28-2023