Vitamini A CAS:68-26-8

E iai le sao o le vaitamini A i le fa'avasegaina o sela, lea e taua mo le atina'e masani ma le tausiga o a'ano e pei o le pa'u, le faiga manava, ma le ala o mea'ai. E a'afia fo'i i le fa'aalia ma le fa'atonutonuina o kenera. O puna o le vaitamini A e aofia ai le ate, suāu'u ate i'a, oloa gaosi susu, ma mea'ai fa'amalosia, fa'apea fo'i ma fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina felanulanua'i. O le galuega autū a le vaitamini A o le lagolagoina lea o le va'ai, aemaise lava i tulaga e le malamalama tele. E fesoasoani e tausia le soifua maloloina o le cornea ma isi a'ano o mata, ma o lona le lava e mafai ona o'o atu ai i le tauaso i le po ma iu ai ina tauaso atoa. E le gata i lea, e taua tele le vaitamini A mo le fa'atinoina lelei o le puipuiga o le tino, aua e lagolagoina ai le tulaga lelei o le pa'u ma membrane mucous, ia e fai ma pa puipui i fa'ama'i. E le gata i lea, e taua tele le vaitamini A mo le tuputupu a'e masani ma le atina'e, aua e iai sona sao taua i le fa'avasegaina o sela ma le tausiga o a'ano maloloina, e aofia ai le pa'u, le faiga manava, ma le ala o mea'ai. O lona sao i le fa'aalia ma le fa'atonutonuina o kenera e fesoasoani fo'i i le soifua maloloina lautele. I fafine ma'itaga, e taua le vaitamini A mo le atina'eina o le pepe i totonu o le manava. I le aotelega, e taua tele le vaitamini A mo le va'ai, le puipuiga o le tino, ma le soifua maloloina o sela, ma avea ai ma mea'ai taua mo le soifua manuia lautele. Ae ui i lea, e taua le fa'aaogaina i le tele talafeagai, aua o le tele naua o le vaitamini A e mafai ona o'o atu ai i le oona ma ni a'afiaga leaga i le soifua maloloina.